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Warum "Kampf"-Sport auch für Frauen eine gute Idee ist

Wer kennt es nicht? Den meisten von uns Mädchen und Frauen wird seit der Kindheit beigebracht, dass Kämpfe, Waffen, Räuber und Gendarm...

STRIKE FIRST - STRIKE HARD

"Der Beginn einer gewalttätigen Auseinendersetzung entsteht fast immer schnell, unerwartet und dauert in der Regel wenige Sekunden." Es...